Zdrowie i sprawność

 
 

Jak zadbać zimą o swoją kondycję?

10-12-2019
Zima jest porą roku, która nie zawsze sprzyja aktywności fizycznej. Odpowiada za to głównie zbyt krótki dzień i trudność uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Zimowa aura wcale jednak nie oznacza, że trzeba „przyrosnąć do kanapy”.

Skutery śnieżne w Zakopanem

06-08-2024
Odkrywanie uroku tatrzańskiego krajobrazu zimą nabiera nowego wymiaru podczas wypraw na skuterach śnieżnych w Zakopanem. Atrakcja ta zyskuje stale na popularności, gdyż gwarantuje niezapomnianą przygodę i niesamowite wrażenia.

Clomid: Mechanizm Działania w Medycynie i Sporcie

21-12-2023
Clomid to lek, który zyskał popularność zarówno w medycynie, jak i środowisku sportowym. Działa przede wszystkim poprzez wpływ na układ hormonalny, co czyni go interesującym zarówno dla lekarzy, jak i sportowców.
 
 

Jakie witaminy dla mężczyzn po 40?

08-10-2019
Około 45 roku życia zaczyna zmieniać się zapotrzebowanie organizmu mężczyzny na niektóre substancje. Warto więc zacząć stosować suplementy przeznaczone właśnie dla mężczyzn 40+, na przykład witaminy dla mężczyzn Solgar.
 
 

Czy warto iść na rehabilitację po drobnych urazach?

28-08-2019
Tempo życia nieustannie wzrasta. XXI wiek obfituje w coraz to nowsze choroby cywilizacyjne, takie jak m.in. anoreksja, depresja czy uzależnienia od alkoholu, narkotyków, czy coraz częściej spotykane od urządzeń mobilnych.
 
 

3 rodzaje kreatyny, które warto suplementować

04-03-2019
Kiedy wydatkujesz wystarczająco dużo energii na siłowni i nie jesteś w stanie uzupełnić jej dietą, sięgnij po kreatynę. To organiczny związek chemiczny, którego podstawą są trzy aminokwasy.
 
 

Kochasz sporty zimowe? Zanim ruszysz na stok nie zapomnij o bardzo ważnej kwestii

30-01-2019
Mroźne temperatury wcale nie zniechęcają nas do uprawiania aktywności fizycznej. Co roku, wielu z nas z niecierpliwością czeka na ekscytującą przejażdżkę na nartach czy snowboardzie.
 
 

Allnutrition Whey Protein - odżywka białkowa w wielu wariantach smakowych

23-10-2018
Sięgając po odżywkę białkową, liczysz przede wszystkim na zadowalające efekty pod względem modelowania sylwetki. Bez względu na to, czy chcesz ujędrnić ciało, czy zrzucić parę zbędnych kilogramów, kieruj się wartością biologiczną i przyswajalnością.
 Następna